Babyschlafcoaching
Ich begleite Dich und dein Kind auf Eurem und an Euch angepassten individuellen Weg zu besserer Schlafqualität und erholsamen Nächten und Tagen. In nur wenigen Wochen kommen Wir gemeinsam ans Ziel! Mein Ansatz des Babyschlafcoachings ist bindungsorientiert ausgerichtet und passt sich an Deine Wünsche und Möglichkeiten an.
Die 3 Phasen der Schlafbegleitung
Zu Beginn des Coachings steht das sog. Analysegespräch. In diesem Gespräch wird genau erörtert, wie eure Schlafsituation aktuell aussieht und was wann wie unternommen wird, um Deinen kleinen Liebling zum Schlafen zu bringen. In dieser Phase werden die Schlafprotokolle, welche ich Dir zuvor zugesendet und ausgewertet habe, besprochen. Nachdem Ziele formuliert wurden, werden bereits erste Schritte zum Erfolg festgelegt.
In dieser Phase der Schlafbegleitung findet das Coachinggespräch statt. In diesem ca. 2-stündigen Gespräch werden Wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, mit dem Ihr schnellstmöglich an Euer Ziel kommt. Die einzelnen Schritte zur Veränderung werden mit Dir abgestimmt und an Dich und Dein Kind angepasst.
Denn Du kennst Dein Kind am besten!
Endgespräch: Im besten Fall ist Eure Schlafsituation zu diesem Zeitpunkt bereits wie gewünscht. Sollte dies noch nicht der Fall sein, wird in diesem Gespräch nochmals erörtert, was nicht geklappt hat und warum. Danach werden nochmals Schritte festgelegt und sichergestellt, dass es keine offenen Fragen mehr gibt.
Ich freue mich auf Unsere Zusammenarbeit und wünsche gute Nacht!
